おはようございます〜
聞いてください！！
こないだからと言ってもまだ数日ですけど(笑)
家で一人でいる時にお酒を飲まないと決めてから
朝凄く目覚めがイイ✨
パッと起きれるもありますけど（ヤクルト1000を飲んでるのもあるかもですけど）
朝起きた時に、飲んだ翌日に時々現れるドヨンとした気持ちがない！(≧▽≦)
これ飲んでる人には多少わかってもらえるのかな？って思うのですが
あたしは、飲むと気分が上がるか、落ち込んでたら更に落ち込むか‥で
まぁそのギャップが激しいわけです(((;ꏿ_ꏿ;)))
多分飲まないと、そのギャップの上がり下がりがないので
朝起きた時に、恐らくドヨンがないのかと(笑)
あたしは平日だとだいたい
350ml缶を2、3本飲んでいて。
なので量的には、そんなに多くないと思うのですが多分、お酒に気分も左右されやすいのかもです😅
このまま飲まない日を続けていたら自分にはメリットしかないかも✨🎵
とは言っても
夜、飲みたくなるんですよ😅
私は空腹でないと飲みたい欲がわかない体質みたいなので
食べちゃうと不思議と飲みたい気持ちがなくなるんです(笑)
なので飲みたくなったら
そこはグッと堪えて炭酸でも飲んで、お腹を膨らますか✨
ご飯を食べちゃうほうが良さそう(ﾉ*0*)ﾉ
今日は温泉とサウナに行く予定なのですが
今朝の基礎体温が微妙に下がり‥💦
もしかしたら生理が来てしまうかも‥
夜まで来ないことを祈ります！(◡ ω ◡)
生理前で浮腫みやすいし、これでもか！ってくらい汗を出してきたい気分(≧▽≦)✨
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